כריות חימום למיקרוגל יוצרו כבר לפני עשרות שנים.
המבוגרים שבינינו משתמשים במושג הישן "כרית כוסמת" עד היום היות ובעבר כריות החימום מולאו בכוסמת לצורך החימום.
מאז ועד היום התגלו חומרי מילוי יותר טובים שאוגרים את החום בצורה טובה יותר, עמידים לאורך זמן ארוך יותר, לא מושכים אליהם חרקים ואפילו גם יודעים לאגור קור.
הרעיון מאחורי חימום הכרית הוא החימום של האזור הרצוי בגוף.
טיפול בחום הנקרא גם תרפיית חום (תרפיה=טיפול) ידוע כבר למעלה מאלפיים שנים.
בעבר לא היה לבני האדם מיקרוגל אבל באמצעות אש חיממו מיטות מברזל כאשר המטופל שכב על המיטה.
בהמשך, סבתא טיפלה בחום על ידי טיפול בשיטת ה"קומפרסים" עם עלים, אבנים, צמחים, מים, אדים או אדמה.
החום ידוע כמטפל בכאבים ובמחלות שונות כולל כאבים ראומטיים, כאבים כרוניים, כאבי שרירים ועוד וכיום פיזיותרפיסטים רבים משתמשים בשיטה זו כחלק מדרכי הטיפול.
מה החום עושה?
החום מרחיב כלי הדם, מגביר את זרימת הדם ומגביר את חילוף החומרים ובכך התהליכים בגוף מואצים כולל תהליכי החלמה של איבר פגוע, שריר תפוס, כאב ריאומטיים וכו'.
החום מגביר את אספקת החמצן וחומרי בניה נוספים ועוזר לסלק רעלים, חיידקים ופסולת לא רצויה מהר יותר.
החום מגביר יכולת מוטורית של איברים, מקל על כאבי ראש, מיגרנות, ועוזר נגד לחץ ונדודי שינה.
חומר המילוי:
במרוצת השנים השתמשו יצרני כריות החימום בסוגי מילוי רבים החל מכוסמת, אורז, חיטה, גלעיני דובדבן ועד לזרעי פשתן.
חלק מחומרי המילוי הללו מאבדים את יכולתם לאגור חום עקב התאיידות המים בתוכם, חלק מחומרי המילוי מושכים אליהם חרקים וחלק מחומרי המילוי לא מצליחים לשמור על החום לאורך זמן סביר.
זרעי פשתן לדעת כותב מאמר זה הינו חומר המילוי הטבעי הטוב ביותר לכריות חימום קירור לטיפול בחום / קור.
חשוב לשים לב שחוץ מסוג חומר המילוי גם הכמות של חומר הגלם משפיעה על משך זמן אגירת החום או הקור.
כרית קטנה אשר ממולאת במעט זרעי פשתן לא תחזיק חום / קור באותו משך זמן אשר תחזיק כרית מלאה בהרבה זרעי פשתן.
כמות זרעי הפשתן ניתנת לאבחנה בצורה פשוטה ביותר – גודל הכרית.
יש לשים לב לגודל הכרית לפני הרכישה ולקחת בחשבון שכרית קטנה תספק חום / קור לזמן מועט יותר.
במידה ולא מצויין גודל הכרית, יש לנהוג בשיטת כבדהו וחשדהו.
בכדי לטפל בבעיה מסויימת כגון צוואר תפוס, גב תחתון כואב, טיפול בכתפיים לאחר ניתוח, עיניים וכו' קיימות כריות ספציפיות אשר נועדו והותאמו לטפל באותן בעיות ואיברים בצורה ייעודית.
לחץ/י כאן למגוון כריות החימום / קירור - כריות טבעיות מזרעי פשתן.
